Loslassen und Entspannen

Mal nicht erreichbar sein, kein ständiger Blick auf das Handy, loslassen, zulassen, Wärme spüren, Energie tanken, Vitalität spüren oder doch einfach nur ruhen.
Sich einfach mal abmelden vom Alltagsgeschehen um nur mit sich selbst in Kontakt zu sein - das bedeutet Wellness. Eine Massage hilft uns dabei!

Der Duft und seine Wirkung

Der Duft ist bei jeder Massage eine wichtige Komponente. Die Anwendung von ätherischen Ölen lassen die Wellnessmassage zu einem sinnlichen Erlebnis werden. Ihre gezielte Auswahl kann sowohl die beruhigende als auch die belebende Wirkung einer Massage verstärken. Der Abbau von Stresshormonen wie das Adrenalin im Blut wird verstärkt und die Freisetzung von Glückshormonen wie das Ocytocin sowie die Freisetzung von Endorphinen wird begünstigt.
Jeder hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass ein guter Duft sich positiv auf den Gemütszustand auswirkt.
Ich verwende bei meinen Massagen ausschließlich natürliche ätherische Öle.


Massageöle

Ich verwende für meine Massagen ausschließlich reine Öle ohne künstliche Zusätze und ohne Konservierungsstoffe. Ich lege großen Wert auf Qualität und habe mich für Öle von Bergland entschieden, da sie den strengen Richtlinien für Naturkosmetik entsprechen, die Abfüllung in Glasflaschen und nicht wie oft üblich in Plastikflaschen erfolgt. Das Öl dient bei der Massage nicht nur als Gleitmittel, sondern wird intensiv in die obere Hautschicht gebracht und entfaltet dort seine wohltuende Wirkung. Umso wichtiger ist es, ohne Pestizide und Schadstoffe zu arbeiten. Mandelöl beispielsweise ist reich an Vitamin E und zieht gut in die Haut ein. Das Avocadoöl wirkt sich positiv auf die Regenerierung unserer Haut aus und verbessert die Feuchtigkeitsaufnahme. Das Johanniskrautöl hingegen wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.
Konventionell hergestellte Öle enthalten oft Paraffine, welche sich auf die Hautoberfläche legen und nicht den erwünschten Effekt erzielen. Die Abfüllung von Ölen in Plastikflaschen ist aus meiner Sicht bedenklich. Ich habe mich aus diesem Grund für diese Öle aus der Naturkosmetik entschieden.
Das Verwenden von hochwertigen Ölen ist eine Grundvoraussetzung  meiner Massagen. Sie gönnen sich somit auf jeder Ebene etwas Gutes.